HNEV – Ako zvládnuť emóciu hnevu v pracovnom tíme?

Vydáno: 3 minúty čítania

Hnev v školskom prostredí zažívame pomerne často. Pociťujeme ho, keď sa niečo nedeje podľa našich predstáv, keď nám niekto skríži plány, nesplní naše očakávania. Môže ho sprevádzať pocit urážky, môže byť prejavom nenávisti, zrady, sklamania. Stretávame sa s ním pri nespravodlivom obvinení, nezvládnutej konfliktnej situácii.

Hnev môže spôsobiť stupňujúci sa tlak na výkon a môže byť aj dôsledkom dlhodobého potláčania emócií, ktoré sme sa naučili na svoju ochranu využívať v minulosti. Neschopnosť vyjadrovať pocity autenticky, ale zároveň spoločensky prijateľnou formou, môže viesť k pasívnej agresii, ktorá má podobu ticha, nekomunikovania. 

Hn

Máte predplatné? Prihláste sa

Zaregistrujte sa a aktivujte si 10-dňový skúšobný prístup zdarma

Vďaka registrácii môžete využívať aj vybraný obsah:

  • čítať platené články na portáli
  • vyskúšať funkciu záložky Moja kancelária
  • prelistovať si archív časopisov
  • pozrieť si termíny v kalendári
  • prezerať predpisy

Chcem sa zaregistrovať

Chcete vedieť viac o predplatnom?