RNDr. Gabriela Tomášová

Súčasná doba so sebou prináša nové poznatky, nové nazeranie na život, nové metódy práce. Všetky tieto zmeny pôsobia na človeka a nútia ho postupne sa im prispôsobiť a prijať ich. Niektoré zmeny sú pre nás príjemné, iné menej a často sa stáva, že z niektorých sme nešťastní a frustrovaní. V príspevku sa venujeme stresovým situáciám, syndrómu vyhorenia, ako aj preventívnym aktivitám v sebariadení.