Nový školský rok sa začal a školy, učitelia, žiaci aj rodičia by mali venovať pozornosť vytváraniu podmienok, ktoré podporujú zdravie, pohodu a úspešné vzdelávanie detí. Pri návrate do školského režimu je dôležité dodržiavať pravidelný denný režim s dostatkom spánku, pohybu a času na oddych.
Žiaci by mali mať ergonomicky vhodnú školskú tašku a pracovné prostredie prispôsobené ich veku a potrebám. Súčasťou zdravého školského dňa je aj pestrá a vyvážená strava vrátane pravidelného pitného režimu. Pozornosť treba venovať správnemu sedeniu pri písaní a práci s digitálnymi zariadeniami, aby sa predchádzalo zdravotným ťažkostiam. Dôležitá je tiež primeraná psychická pohoda, podpora pozitívnych vzťahov a zvládanie školských povinností bez nadmerného stresu.
Školy a rodiny by mali spoločne vytvárať prostredie, ktoré podporuje zdravý životný štýl a bezpečnosť detí. Preventívne opatrenia a zdravé návyky môžu prispieť k tomu, aby žiaci zvládali školské povinnosti úspešne a v dobrom zdravotnom stave.