V prvej časti seriálu „Nenásilná komunikácia v školskom prostredí“ sme si ukázali, ako naše hodnotenie či nálepkovanie premeniť na „neutrálne pozorovanie. V tejto časti sa zameriame na naše pocity. Naučíme sa rozlišovať medzi pocitmi čistými a tzv. psedopocitmi.
Čo prežívam ja a čo ty? Svet pocitov v prostredí školy
V predchádzajúcom diele sme sa naučili pozorovať fakty ako nestranná kamera. Druhým krokom je identifikovať, čo v nás daná situácia vyvoláva. Prečo je to v škole také ťažké? Pretože sme sa naučili pocity maskovať za myšlienky.
Keď povieme: „Cítim sa byť tebou zneužívaný,“ nie je to pocit.
Je to naše hodnotenie správania druhého. Skutočným pocitom pod tým môže byť únava, bezmocnosť alebo smútok.
- Ak vyjadríme skutočný pocit, <