Zviditeľni sa – chráň si zdravie!

Projekt bol realizovaný vďaka podpore z programu P1 Ministerstva financií Slovenskej republiky. Realizáciou bola poverená PhDr. Zuzana Zmajkovičová, ktorá do práce s deťmi priniesla odborné skúsenosti mediátorky, koučky a lektorky. Aj vďaka tomu prebiehali všetky aktivity zážitkovo, v bezpečnej atmosfére a s dôrazom na porozumenie potrebám detí.

Bezpečnosť, ktorá deti bavila: Úvod projektu patril dopravnej bezpečnosti – téme, s ktorou sa deti stretávajú každý deň. V triedach skúšali reflexné vesty, pásky či prívesky a zisťovali, kedy sú pre vodiča dobre viditeľné. Chodby školy sa na čas zmenili na dopravnú dráhu plnú križovatiek, prechodov a modelových situácií.

Zážitkové učenie pokračovalo na dopravnom ihrisku. Deti sa v rolách chodcov, cyklistov či kolobežkárov učili sledovať semafor, reagovať na pokyny „policajtky“ s píšťalkou a rozhodovať sa v reálnom priestore. Vďaka praktickým úlohám pochopili, že viditeľnosť a predvídavosť sú základom bezpečnej cesty.

O tele, energii a tom, čo nám prospieva: Druhý blok sa venoval zdravej životospráve. Deti vytvárali svoje „mapy zdravia“ a rozmýšľali o tom, prečo sú správna výživa, pravidelný pohyb, dostatok spánku a pobyt v prírode kľúčové. Zábavné cvičenia im ukázali, odkiaľ berú energiu počas dňa a ako si ju môžu dopĺňať aj bez sladkostí a „rýchlych riešení“.

Hygiena hravou formou: Prevencia šírenia ochorení bola spracovaná zrozumiteľne a interaktívne. Deti sa učili správne umývať ruky, bezpečne kýchať a pochopiť, ako sa choroby prenášajú. Pri tom rozvíjali jemnú motoriku a schopnosť pozorovať svoje správanie aj okolie.

Ticho, dych a emócie: V časti venovanej psychohygiene deti pomenúvali svoje emócie, učili sa, čo sa deje v tele pri strese, a objavovali jednoduché dychové techniky. Tieto „minúty ticha“ im pomáhali zastaviť sa, upokojiť a lepšie sa sústrediť. Postupne si začali viac všímať jeden druhého a prirodzene sa podporovať – čo výrazne prispelo aj k triednej klíme.

Tvorivosť ako záverečný akcent: Silným prvkom projektu boli tvorivé dielne. Žiaci navrhovali reflexné nálepky v tvare hviezd, srdiečok či dopravných značiek a kreslili obrazy na tému bezpečnej cesty, zdravia a duševnej pohody.

Vyvrcholením bola vernisáž v Žitnoostrovskom osvetovom stredisku, kde sa predstavili detské výtvarné práce, reflexné návrhy aj fotodokumentácia projektu. Deti si odniesli svoje fotografie ako pamiatku na spoločné zážitky, rodičia zas možnosť nazrieť do ich prežívania. Prekvapením pre žiakov boli fidget kocky od Maroš Molnár Academy, ktoré podporujú koncentráciu a reguláciu napätia.

Skutočný vplyv: Spätná väzba od učiteliek, rodičov i samotných detí potvrdzuje výrazne pozitívny vplyv na správanie žiakov, ich spokojnosť, sústredenie aj atmosféru v triedach. Rodičia ocenili, že deti začali doma spontánne rozprávať o bezpečnosti, zdraví či vlastnom „ostrove pokoja“.

Ohlas na projekt je veľký – o zaradenie programu prejavili záujem ďalšie ročníky aj školy v regióne.

Podporu vyjadrili aj partneri projektu, ktorým patrí poďakovanie: MINIT Slovakia, Žitnoostrovské osvetové stredisko a Maroš Molnár Academy.

Viac informácií: Fotografie, videá, interaktívne aktivity a atmosféru z projektu nájdete aj na facebookovej stránke:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61583174128427

Zviditeľni sa – chráň si zdravie! tak nebol len jednorazovou aktivitou, ale programom, ktorý deti učil žiť bezpečne, zdravo a s porozumením sebe aj druhým.

„Deti potrebujú cítiť, že ich bezpečie, zdravie aj prežívanie berieme vážne. Keď im dáme priestor skúmať, pýtať sa a učiť sa zážitkom, začnú prirodzene robiť zdravšie a bezpečnejšie rozhodnutia. Tento projekt ukázal, že keď sa spojí odborný prístup s hravosťou, má to pre deti skutočný význam.“